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全國(guó)29所重點(diǎn)中學(xué)作息表曝光，學(xué)霸都是怎樣煉成的？
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作者：魚躍教育咨詢
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發(fā)布時(shí)間 ：2020-09-18
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?并不是每個(gè)學(xué)校都可以完全效仿名校，也不是每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)體驗(yàn)?zāi)欠N教學(xué)模式，但是，了解名校成績(jī)出眾的背后，看看名校的老師、家長(zhǎng)和學(xué)生做了哪些不為人知的付出，他們是怎么通過(guò)努力奮斗取得好成績(jī)，也許能找出差距，給同學(xué)們和家長(zhǎng)提供"如何學(xué)習(xí)"的新思路。
全國(guó)29所重點(diǎn)中學(xué)作息表曝光，學(xué)霸都是怎樣煉成的？
并不是每個(gè)學(xué)校都可以完全效仿名校，也不是每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)體驗(yàn)?zāi)欠N教學(xué)模式，但是，了解名校成績(jī)出眾的背后，看看名校的老師、家長(zhǎng)和學(xué)生做了哪些不為人知的付出，他們是怎么通過(guò)努力奮斗取得好成績(jī)，也許能找出差距，給同學(xué)們和家長(zhǎng)提供"如何學(xué)習(xí)"的新思路。
今天一起來(lái)看看全國(guó)29所重點(diǎn)高中的生活作息表，看看名校里學(xué)生們都是如何“歷練”的！
四大中學(xué)
衡水中學(xué)、毛坦廠中學(xué)、黃岡中學(xué)和人大附中四所中學(xué)一直被視為高中教學(xué)標(biāo)桿，早上5點(diǎn)半起床到晚上10點(diǎn)半結(jié)束的作息，時(shí)間安排精確到分鐘。
衡水中學(xué)
黃岡中學(xué)
毛坦廠中學(xué)
北京人大附中
山東
山東省實(shí)驗(yàn)中學(xué)
青島二中
廣東省
華南師范大學(xué)附屬中學(xué)
廣東實(shí)驗(yàn)中學(xué)
北京市
北京四中
北師大附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)
北師大學(xué)第二附屬中學(xué)
早上8:00到12:15一共五節(jié)課，每節(jié)40分鐘，3、4節(jié)之間上操，下午1:30到5:00，一節(jié)40、一節(jié)35＋35，還有一節(jié)選修60分鐘。
清華大學(xué)附屬中學(xué)
高一、高二：8：00上課，一般早自習(xí)是做值日、交作業(yè)。每節(jié)課40分鐘，休息10分鐘，在第二節(jié)課下課后，即9：30，一直到10：00是上操時(shí)間（周一升旗）。上午共上5節(jié)課，12：20下課。下午1：40上課，上到5：40，然后放學(xué)。
高三：7：40開始早讀（聽力、英文和語(yǔ)文專項(xiàng)訓(xùn)練），8：00上課，中間不上操，具體安排看學(xué)校。下午1：40上課，一直到差不多6：00。
河北省
石家莊市第二中學(xué)
衡水二中
注：早上起床后，5-8分鐘到操場(chǎng)集合準(zhǔn)備跑操（包括內(nèi)務(wù)和洗漱，時(shí)間長(zhǎng)了你會(huì)忽略，必備：隨身帶操間小讀，語(yǔ)文或英語(yǔ)，老班每天到）兩圈操后班主任會(huì)視情況開小會(huì)。
午休時(shí)間有英語(yǔ)和語(yǔ)文作業(yè)，可休息20分鐘，期間必須保持紀(jì)律，否則后果很嚴(yán)重。
湖北省
華中師大一附中
武漢市第二中學(xué)
武漢外國(guó)語(yǔ)學(xué)校
湖南省
長(zhǎng)沙雅禮中學(xué)
湖南師范大學(xué)附屬中學(xué)
上海
復(fù)旦大學(xué)附屬中學(xué)
華東師大第二附屬中學(xué)
上海交通大學(xué)附屬中學(xué)
四川省
成都外國(guó)語(yǔ)學(xué)校
成都實(shí)驗(yàn)外國(guó)語(yǔ)學(xué)校
河南省
鄭州市第一中學(xué)
鄭州外國(guó)語(yǔ)學(xué)校
河南省實(shí)驗(yàn)中學(xué)
江蘇省
南師大第二附屬中學(xué)
南京金陵中學(xué)
從作息時(shí)間表可以看出，大部分高中的作息都是差不多的，誰(shuí)也不會(huì)比其他人多出很多學(xué)習(xí)的時(shí)間，中學(xué)階段大家擁有差不多的智商，差不多的學(xué)習(xí)時(shí)間，唯一的不同，是每個(gè)人使用時(shí)間的方式不同，管理時(shí)間的能力不同。而這就是拉開學(xué)生與學(xué)生之間的差距，區(qū)分出學(xué)渣和學(xué)霸。
那為什么他們的成績(jī)就會(huì)比我們好呢？答案是：執(zhí)行力。
我們可以制定很多很完美的計(jì)劃，但最后總是不能很好堅(jiān)持執(zhí)行。幸好上天是公平的，每個(gè)人一天都是24個(gè)小時(shí)?？荚嚤厥切量嗟?，每個(gè)人都必須付出10倍的努力，才能得到想要的收獲。
學(xué)會(huì)好好管理你的時(shí)間，才能提高學(xué)習(xí)效率，獲得好成績(jī)。
發(fā)布日期：2020-9-18
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